● 這三天課程帶給我勇氣、放鬆、平靜。謝謝老師!愛你們!
● 從「角色工作坊」我學會了:看見自己,接受自己,寬恕自己。
最深刻的印象就是「自我確認」的過程,有一股力量充滿我的全身。
● 謝謝有機會再次地與自己連結,我發現了心的根源。
透過這個工作坊,我得到療癒,也會繼續療癒我的過去及我的“內在小孩”。
我很高興,他(內在小孩)不再被忽略。
再次感謝!這是真正從根療癒!
● 透過「角色工作坊」,我了解生命中的牢籠,原來是我過著的生活。
透過走過程,我感受到:曾經是那麼地要求自己,批評自己,從不欣賞自己。
經過這些過程後,我慢慢地學會:
接受自己,欣賞自己,深入自己,也更了解自己內心的聲音。
● 經過每一天的洗禮:自我寬恕,自我安撫和自我確認,
我發現隱埋在心裡和靈魂裡的躁動與不安。雖然每一步走得不容易,我卻甘之如飴。
新的開始洗滌了我的靈魂,更感動了,那才是原始的我~充滿力量與勇氣的我!
● 我有力量為自己的人生負責了!我不再困在:拯救者/受害者的囚籠裡。
我可以用更好的方式善待每個人/每件事。
● 以前總愛因為自己的不開心,將錯歸咎於外面的人事物。
還是要找“拯救者”讓自己好過,要拯救者安撫。
這課程幫助我:看見自己,尊重發生。
● 非常感恩能參與這一期的「角色工作坊」。
通過學習來認識自己,是一件多麼美的事呀!
讓我知道自己的完整,讓我擁有力量和勇氣面對未來。
● 我學習到:身邊出現的每個人,都是一面鏡子。
每一個人都是一堂珍貴的課程,要我去學習和發現那個“未知的自己”。
● 透過課程,我看見了我故意/無意遺忘的自己。看見了,接下來的“接納”才是真正的功課。
感謝工作坊讓我有機會和自己相遇。也讓我發現:可以用另一個美好的角度來看待每個人事物。
要成為自己,必須先感受自己!
● 我,看見我自己了。我是那麼地有生命力、勇敢、願意。
我是那麼地有價值,那麼地值得擁有。
謝謝自己的投入,並持續走了「關係工作坊」和「角色工作坊」,穿越了很多。
● 在這個工作坊,我看見了自己好多好多的內在小孩們,破解了多年來的一些心結。
最大的看見是:我不接受自己,自我要求太高,不尊重自己。
原來過去的經驗,創造了這樣的我。
我會學習接受自己,欣賞自己的優點,用心感受對自己的愛。
● 很開心、也很感恩,有緣份參加這次的「角色工作坊」。
工作坊讓我看到自己卡住的地方,慣用的模式及障礙的地方。
我覺得自己變得更有力量及自信!
非常謝謝老師,同學,助教園丁們的用心付出及支持。
● 「角色工作坊」三天的課程,讓我發現很多被遺忘的自己(內在小孩)。
也讓我了解到:日常生活中,常被勾起的情緒及反應的原因。
心靈這條路沒有盡頭,我會繼續往前走,更多的願意去愛我自己,與自己同在。