這次的「角色工作坊」,對我來說很特別!

每次的分享我都會說:「沒感覺」,但眼淚卻掉了下來…

從以前到現在,我總是把自己的感受丟到一邊,

也不允許自己對事情有任何感受,或許是害怕再次受傷,

所以一再地退縮,把自己縮到最小,不想再看到外面的世界!

透過這次的「角色工作坊」,我體會到:

受傷了並沒有關係,重點在於有沒有去療癒。

因為療癒了,才能放下過去的經驗,繼續往前走!

活了快二十年,發現:原來自己不是沒有感受,

而是我沒有讓自己學會怎麼感受。

現在我學會:成為自己的「有愛父母」,

允許自己面對任何的情緒,與自己的脆弱共處。