『內在小孩』這四個字，曾經帶給我的感覺是：厭惡、嫌棄、麻煩…

經歷這三天後，我卻覺得他們真的非常可愛，

心底裡是一份深深的感動、感激…

甚至是一份前所未有的平靜。

他們全部都是我的一部份，

沒有她們的任性、堅強、執著、封閉，甚至是拒絕，就沒有現在的我。

一直以來，都渴望別人能夠愛我、接納我、認同我、支持我、

包容我，給我安全感…，這些不切實際的期望，

只會讓自己一次次地失望、受苦、然後不再相信愛。

這場工作坊讓我感受到：

唯一永恆的愛，就是：成為自己的父母。

好好地愛自己的內在小孩，也就是我自己。

我會學習不再往外尋覓、討好；我會學習看重自己、好好愛自己。

無論好的、壞的、快樂的、難受的、幸福、喜悅的；

或者是心痛絕裂的感受，我都不再逃避。

因為活著就是經歷全部，這就是我，我的生命故事，

我願意學習愛我自己～的全部。