●「角色工作坊」讓我明白：在不同角色上，我如何感受、分別、對應。

在課程中，我找到過去的自己，那段的傷心，如何面對，如何安撫自己。把那時的自己迎接回來，讓自己更完整。一種雨過天晴，輕鬆的感覺，真好！

 

●在忙碌的生活裡，扮演不同的角色，還有很多關係的牢籠與陷阱，很容易就迷失自己，忘了本來的我是誰。

透過重新整理，將過去留下的傷害，透過連結“內在小孩”，找回自己。

再次確認自己想要過的生活，成為什麼樣的人，重新燃起內在的渴望，活出自己！

 

●上完「角色工作坊」，覺得全身充滿正能量。未來的旅程，一定是快樂、豐盛，受到恩寵的。

往後，即使有情緒不佳，心情鬱結之時，我會使用工具，去清理、安撫，

我是一個快樂有生命力的人！

 

●謝謝老師們和園丁們的支持和陪伴，我感受到好多愛。

從2018開始接觸花園，感受到自己的成長，從冷漠、冷冰冰的自己，開始有變化，

開始可以感受到自己、尋找自己、尋找自己心中的渴望，慢慢感受到自在快樂，

找到自己人生的道路！謝謝你們！！

 

●在這次「角色工作坊」，我學習到：

要走出“牢籠”，首先要走出“受害者”的角色，對自己100%負責。

願意＂照鏡子＂，誠實面對內在的自己。

在＂自我確認＂的過程，從懷疑到後來感覺到快樂的流動，很感動！

謝謝老師、伙伴們的陪伴和支持，感恩！

 

●當我能夠寬恕自己，那個指責的聲音消失了～

內在“自我加害”的聲音不再重複時，那緊連著的舊傷痛、回憶對我就不再有力量了。

即使小孩子做錯事，父母都會無條件地愛他，我領悟到：我需要學習成為自己的“有愛父母”，無條件地愛自己。