<<卸下面具，做回自己>>

第一次參加關係花園的關係工作坊，透過這三天的旅程，我似乎又重新的認識一次自己。

很長一段時間習慣戴上面具偽裝自己，久而久之自以為是的優雅，其實是連自己都不知道自己是誰，

切斷很多情緒的感覺，太想做別人眼中的好太太、好媽媽、好媳婦、好女兒，讓自己陷入很深的自我焦慮和憂鬱，

甚至選擇什麼都不太積極的消極感，重新看見自己的過程不容易。

在課程中，我也幾度想要關閉天線，因為怕一旦宣洩就停不下來。

但好在有老師充滿愛和溫暖的引導和園丁們的關心，而堅持下來，

我會好好消化這一切，希望我能成為更好的自己！

p.s. 很愛飛航模式這趴，整個人假日不用管先生小孩好開心^_^