在上關係課程之前，我是有點怕生的（有點對人冷漠、放不開），

可上完我發現：大家都很熱情啊！

在做冥想的時候，我感受到了團體的力量，我很感動，

這也是我第一次體驗到：感動的眼淚，淚如雨下，一直在流…

做完冥想後，我覺得很溫暖、很舒服。

排列的時候，我面對了我的情緒，

並且願意接受或敢去擁抱我的爸爸（代表）。

在看向父母（代表）的時候，我的淚眼淚一直流，

老師問我：「想對爸爸說什麼？」

「你可以再看看我嗎」？話裡有許多的情緒、委屈、憤怒…

排列完之後，我的身心都很舒暢。

我覺得這是一次很好的旅程！