● 上了這個工作坊,我才真正感受到「療癒」這件事,不是為了痛,而是為了更接近自己,痛只是一個過程。在這裡,我放下了許多對自我的限制!「觀照」讓我們回到真實的自己,更接受自己本來的樣子!
● 三天的課程,看到了我對自己的「限制」,以及給自己的「封印」是什麼,從哪裡來。也在活動裡去解開這些限制、封印。在「觀照」的過程裡,看著自己的想法、意識,一直在變化、跳動著,持續地看著每個起心動念。
● 靜心觀照,意謂著我成長的步伐能往內深入去照見。我享受著「舞蹈靜心」所帶來的放鬆與釋放。身體的緊繃與習性,透過舞蹈的擺動及音樂的律動,擴展著我身體的局限,並放開對身體的控制。
● 靜心觀照,意謂著我成長的步伐能往內深入去照見。我享受著「舞蹈靜心」所帶來的放鬆與釋放。身體的緊繃與習性,透過舞蹈的擺動及音樂的律動,擴展著我身體的局限,並放開對身體的控制。
● 感謝老師留下了許多智慧的話語,在心靈學習這塊版圖,帶給我許多的頓悟。的確,有了這隱形的翅膀,我的心靈是自由奔放的,不再局限於許多限制性的信念,更靠近自己,以及內在的神性。
● 這一次的工作坊,突破了一直以來不敢的事:不敢與陌生人同房、不會跳舞,不敢舉手提問自己的議題…。這一切,我都突破了!原來感覺是這麼美好!
● 覺得這堂課的設計很棒,直接原形畢露。沒有辦法隱藏自己的一些模式和信念,可以赤裸裸地面對和碰觸傷痛,然後療癒。感覺內在的空間變多了…。