經歷了一場深度的學習，

了解過去的自己，為什麼會變成這樣。

在工作坊的學習中，我學會了：

看見→經歷→体會＆感受→療癒。

也學會：放慢速度去觀照內在的自己，

從為什麼會發生→怎麼會發生→什麼時候發生等，

都可以靜下來去觀照和感受。

謝謝遇見內在的自己。