解開潛意識的黑盒子，轉化舊有的人格模式

生命成長的過程中，千迴百轉，留下無數的經驗、記憶感受，這些被深深地收在潛意識的黑盒子裡，有些自己知道，有些早已遺忘。而這一切至今仍影響著我們．．．給自己一次機會回顧探索這條來時路，讓自己如同”磁碟重整”一般，去無存菁，讓生命越加清晰，有意識地轉化舊有的人格模式、深層信念，成為自己生命的程式設計師。

認識情緒、接納情緒，把自己愛回來

每個人內在都會有不舒服的情緒，重要的是我們怎麼看待這些情緒，當它來的時候如何對待它。不舒服的情緒，大多源自於「內在小孩」受傷的經驗。有時強烈的受傷情緒，讓人們無意識地進入某些行為模式，影響生活的各個層面。如何看見、接納與擁抱那些受傷、被遺忘的自己，成為自己的有愛父母，照顧內在小孩，與自己和好，把自己愛回來。

※受傷的內在小孩：在胎兒、嬰幼兒、孩童、青少年時期，所留下的傷痛，那些停留在舊傷經驗裡，還未長大的自己。

解開「關係的牢籠」

在關係中，總會遇到不喜歡的人，或在某些關係裡，不自覺地進入「受害者、加害者、拯救者」的關係牢籠裡，無法流動。如何解開綑綁著的繩索，走出牢籠，讓生命自由！歡迎您一起為生命找到「出口」！