●　不一樣的工具，不一樣的課程。

透過內心對話，重新體驗生命的禮物。

接觸傷痛，學習相信、欣賞。

將注意力放回自己，真正的我，心跳著，找到生命的出口。

●　「走出牢籠」其實就是不再折磨自己。

「自我寬恕」如同將那扇已被鎖上很久的心房將它打開。

當打開那扇門，會發現從未看到的美景，心也自由了。

●　往內真不容易，穿越過偽裝、保護才能碰到內在的自己。

這次看到了冰山的一角，仍有其它面向需要寬恕、療癒。

寬恕、療癒的感受，很棒的過程！

最後「自我確認」我是愛，我是有力量的人，我得到很寶貴的力量～愛。

●　家庭和父親一直是我得試著和解放過自己的課題。

上次的「關係工作坊」加上這次的「角色工作坊」，都讓我明白：這是我需要跨過的人生修練。

然後，我才能成為我想要的那個「我」，過我想要的生活。

●　透過「角色工作坊」更能看見自己，接近自己。

原來，我沒有自己以為的強壯、有力量。

但是，我能使用工具，好好清理自己的內在，確認自己。

謝謝老師和園丁的引導，三天課程下來，內心有一種說不上的輕鬆，

或許有那麼點自在，嘴角也上揚了。選擇愛，活出自己，讓生命自由！