透過這三天的工作坊，

發現過去的我，有太多的控制。

甚至身體呈現僵硬的現象，常常覺得身體不舒服。

透過所有的活動，我學會放下，找到勇氣去面對心裡的情緒。

在其中一個靜心裡，當我大力地舞動我的手腳，

感覺過去留在關節裡的能量都被釋放，頓時覺得身體很輕鬆。

謝謝老師和花園的陪伴！