這是我第二次參加「靜心觀照」，也是我很期待的課程之一。

雖然過程不容易，要如實地面對自己更是困難，

但有著老師和伙伴們的陪伴，我能夠一點一點地往內深入，釐清生命裡的議題。

我特別喜歡 “乞討” 的過程，當我深入情緒以後，

我在過程中呈現的，就是我平時的樣子與模式。

每次經歷完以後，我都會 “嘩” 一聲，原來我是這樣！

看見以後，回到家，就可以繼續地深入清理傷痛記憶。

在這裡，我沒有逃走，也沒辦法逃走。

我感謝這麼勇敢的自己，願意面對真實的自己。

謝謝老師！