透過「靜心觀照工作坊」，讓我有了一次全然與自己同在，

不再需要擔心外界紛擾的機會，感受自己與大地母親的連結，

重新找回扎根於大地的方法。

從第一天的禁錮，看見自己的不敢、自卑、罪惡、內疚、憤怒，

即使早已知道自己有這些情緒的束縛，卻一直無法釋放。

透過「深度觀照」的過程，重新找回了我的父親，也找回了與地球的連結。

我的雙腳終於可以踩回大地了，伸展身體，感受身體放鬆之後的感覺與呼吸，

把自己找回來，與萬物同在的平靜。