認識自己 活出美好 學習之旅
這三階段的旅程是關於《認識自己、接受自己、活出自己》
—— 如何使用自己，活出全新的自己與人生！
《第一階 認識自己》
你對自己暸解多少呢？
綑綁著你的限制和約束是什麼？
是否感到窒礙難行或無法突破破呢？
如何連結內在力量，創造你要的結果？
《第一階課程重點》
重整已知的自己，探索未知的自己，連結內在力量。
生命的改變，從認識自己開始
我們無意識地承接許多模式與信念。外在一切的結果，是內在狀態的投射與顯化。如果對結果不滿意，我們真正要調整、改變、轉化的是～舊有的模式、信念、想法、情緒、感受。
解開潛意識的黑盒子，轉化舊有模式，連結內在力量
生命成長的過程中，留下無數的經驗、記憶、感受⋯。
這些被深深地埋藏在潛意識裡，而這一切至今仍深深地影響著我們。
給自己一次機會，探索來時路，讓自己如同”磁碟重整”一般，去無存菁，讓生命清晰，轉化舊有的模式、深層信念，成為自己生命的“程式設計師”，連結內在力量，有意識地創造結果。
《第二階 接受自己》
你喜歡自己嗎？
你在乎別人比在乎自己更多嗎？
是否渴望得到別人的認同或關愛？
怎樣接受、愛回、完整自己？
《第二階課程重點》
釋放情緒、療癒傷痛、接納&完整自己
釋放情緒、療癒傷痛，發現生命美麗的本質
生活中遇到讓我們不舒服的人事物，是一面鏡子，讓我們看見：還壓抑隱藏的情緒&舊傷痛。在看見、深入、釋放&療癒的過程中，靠近自己，發現生命美麗的本質。
接納自己的不完美，愛回&完整的自己
我們都希望呈現好的、完美的自己，那些不喜歡、不允許、不接受的部份，被貼上負面的標籤，深藏在角落裡。當我們願意面對&接納自己，它將化解自我的衝突與拉扯，帶來內在的寧靜與安定，愛回&完整自己。
《第三階 活出自己》
這一生你要的是什麼？
怎樣對自己真正的滿意？
如何連結內在資源&心靈力量？
如何活出你要的生活與人生？
《第三階課程重點》
找到生命前進的方向、連結內在資源、活出價值&美好
面對內在的真心渴望，活出價值&美好
每個人都渴望過著自己要的生活與人生，如何實現呢？
回歸自己，聆聽自己內在的聲音，連結內在資源與力量，活出生命的價值、豐富、美好！
活動日期
【認識自己 活出美好】學習之旅—三階段
單階費用：NT$16,800 (2天含餐)
三階合報優惠：NT$47,800 (共6天含餐)
| 期別 | 日期 | 地點 |
|---|---|---|
| 第一階 認識自己 | 2023/3/18-3/19 | 四樓的花園 |
| 第二階 接受自己 | 2023/5/27-5/28 | 四樓的花園 |
| 第三階 活出自己 | 2023/8/05-8/06 | 四樓的花園 |
學習收穫
