學員心得分享-內在小孩療癒

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重新接納父母的愛

透過影片的學習,才發覺自己像劇中主角一樣, 為了討好、滿足父母的期望,遺忘了孩童時期、國中時期的自己, 又為了父親的不公平(感受),憤而離家,度過了一段艱苦的日子(內心)。 還好,都過來了,再次看影片跟所學,印證這都是 在找尋心中最深的歸屬…

13期 分享集錦

● 經歷這三天的工作坊,這趟旅程真的很美! 看見那些受傷的小孩,透過排列、心靈對話,面對他們、療癒他們。 受傷的小孩們,一直都在等著我去陪伴,照顧和愛他們。 可以靠近自己、愛自己,真的好美! ● 在這三天的工作坊中,重新拾回很多人生拼圖裡的…

靠近自己

這三天的旅程,讓我對內在小孩的看待和體會不一樣了。 內在小孩很天真,也很容易滿足, 被看見了、被支持了,就釋懷了! 就回到了那個活潑、可愛的他們。 當他們還不願意移動,多半是我們還沒接受他們。 只要對自己真誠、真實,我們更容易靠近自己。 謝…

對自己有很多新發現

感恩這三天的旅程,讓我看見自己的童年。 對於開心、幸福的部分,感到被愛與喜悅; 對於傷心、害怕、恐懼的部分,被看見、臣服、療癒。 對自己有很多新發現,感覺到心靈有在移動, 試著穿越、轉化一些發生和情緒, 開始能比較平靜地愛自己、接納自己,…

感謝自己

我看見了小時候,充滿童貞和無邪的自己。 原來小時候的我,也像小公主一樣,喜歡小熊娃娃、喜歡粉紅色, 很淘氣、很活潑的自己。 也看見了:其實爸爸和媽媽的愛一直都在。 感謝小時候的自己,那麼勇敢, 感謝小時候的自己,陪伴我長大。我愛妳!

更開心、更好的過生活

感恩智慧花園&關係花園,讓我靜下心來,往內心裡看。 看見小時候的自己,想起小時候的經歷和感受,這很重要! 因為現在的我,正是小時候的我所堆積而來。 相信自己和心愛的家人,可以更開心、更好的過生活。 這讓我了解:如何可以成為更好的我,不再把以…

更有力量為自己做些什麼

這一次的「內在小孩工作坊」,總算有機會好好看見、和解,擁抱我的內在小孩們。 感謝有這個機會,把封閉許久的感覺,通過排列好好的釋放。 我現在長大了!有力量可以保護我的內在小孩們! 是的,我這個長大後的自己,得學著為自己做些什麼了。 活成別人的…

生命很美,愛一直都在

這一次的參與,意識到什麼叫做: 「只有真心誠意,才能讓內在小孩移動,他們不跟你玩假的」。 在一次次的排列中,見到內在小孩,因為現在的自己, 真實說出過去的憤怒、委屈、恐懼、焦慮,而歸於平靜、輕鬆自在。 平行時空下,同時療癒了現在與過去的自己…

生命的轉化與蛻變

通過排列,我看見七~八個月、九歲和十二歲的自己。 消融內在的恐懼,化成支持的力量,不是一個容易的過程, 但因為那份願意,做出了選擇,所以我帶著更有力量的自己回家。 當我願意接受自己是「女身」,接下來的旅程會蛻變; 當我可以讓自己不再努力、堅…

外在的身體,反應內在的心靈

兩年多沒有來工作坊了,這一次感覺,比兩年多前更Ready了。 昨天一整天,左邊的牙齒疼痛、左邊頭部也很疼, 一整天,左邊及左臉像是千金重。 原來這些不舒服是為了,昨晚的【雕塑】和今天的【排列】而準備的。 因為昨晚【雕塑】之後,就好了很多;今…

成為自己的有愛父母

這次的課程,讓我更認識自己,透過這次的排列, 深深體會到【角色工作坊】所說的:「成為自己的有愛父母」。 很多時候把自己限制住了! 其實,自己是很棒的!我要開始學會愛自己, 才能去愛我的「內在小孩」。 感謝媽媽,一直以來很照顧我。 雖然曾經覺…

看見與接納自己

感謝關係花園及慧卿老師,帶給我們這麼充實的課程與學習。 每一次進來都有不同的看見,這次透過「特質引導」這個過程, 我將爸爸、媽媽的正面特質,帶給我自己, 這才發現:原來這些一直都在,是我遺忘了,我會學習接納自己! 從這次自己的排列中發現,我…