接受自己，面對自己，讓愛流動
這兩天的『內在小孩排列』，看到了自己在媽媽懷胎的過程， 就留下了傷痛的經驗與記憶。 原來自己的情緒，生活中的發生，及工作上遇到的狀況， 當下的反應，都和內在小孩的傷痛有關，也與父母的發生有關。 透過『心靈對話』療癒自己的內在小孩，重新接受他…
學員心得分享-內在小孩療癒
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釋放痛苦，到達平靜
這趟旅程我等了好久，終於來到了。 希望能面對和重新接納我的『內在小孩』。 雖然沒有抽到排列，但擔任了無數次代表， 也讓我看見了自己是多麼不喜歡自己的身體； 也讓我感受到被父母擁抱和接納， 釋放了多年壓抑的痛苦，而到達了平靜。 被擁抱的感覺很…
學習愛自己的全部
『內在小孩』這四個字，曾經帶給我的感覺是：厭惡、嫌棄、麻煩… 經歷這三天後，我卻覺得他們真的非常可愛， 心底裡是一份深深的感動、感激… 甚至是一份前所未有的平靜。 他們全部都是我的一部份， 沒有她們的任性、堅強、執著、封閉，甚至是拒絕，就沒…
感動自己走過的旅程
看見自己走過的這一段旅程，很感動。 像〈泳往直前〉的片尾所說： 「不是不愛，而是用了不同的方式愛」。 如果沒有從前的她們，也不會有今天的我。 我感恩父母，感恩他們所給予的，感恩他們所做的， 不管是多或是少，我都接受。 這些話常常在做『心靈對…
愛自己身上的特質
沒有帶著任何期望來到工作坊，但我的收穫特別多。 真的很感謝『智慧花園』的老師，把這麼棒的工作坊帶來馬來西。 還有『關係花園』慧卿老師的用心帶課程，除了感謝，還有感恩！ 感謝自己『內在小孩』的願意，讓我看見，也讓我真正可以學習如何愛自己。 透…
重新愛回自己
一直都覺得自己的『內在小孩』都還好， 除了一段被媽媽打得很疼和委曲的記憶以外， 對小時候的自己，沒有被有太多的不開心。 很幸運被抽到排列。當５歲、８歲、１１～１５歲的自己被排出來， 我一點都想不起這段時間發生過什麼事， 當面對三個不同年齡的…
共振與療癒
尋找失落已久的『內在小孩』，任憑自己如何去感受跟連結也摸不著邊。 透過這次課程，伙伴們的生命議題，內在小孩的經歷， 共振，也同時療癒自己。 對於自己的內在小孩，小時候不以為意的， 沒想到卻是影響自己關係模式的關鍵。 透過這次整合，把每一個階…
7期-分享集錦
● 我感覺很開心能跟自己的『內在小孩』相遇及重逢。 我可以感覺到他們的情緒、不安，我讓自己一一面對，我學會了做自己的主人， 帶著自己過得幸福快樂，就是對自己及父母最好的禮物。 ● 『內在小孩工作坊』對我來說，確實不易，因為我己經中斷了很多與…
“不愛”的背後
與『內在小孩』相遇，這個過程很痛， 卻也讓我享受到了內在那份平安與平靜。 真心渴望地相認，重新連結， 讓我釋放了壓抑許久，不被了解的憤怒。 因為心碎，而中斷了與自己的連結。 這“不愛”的背後，隱藏了多麼深的“失落的愛”。 謝謝『內在小孩們』…
與自己和好
兩天的旅程雖短，但是走得很深，不管是擔任“代表”，還是自己走過程。 在走自己的過程中，發現自己很多個“內在小孩”。 其中有兩個憤怒很久的小孩，一直沒得到關注，造成現在自己很容易憤怒。 也看到自己需要更關愛自己多一些。不管自己的過去有多少的不…
遇見久違的自己
這次參加「內在小孩排列」是隔了很多年之後，再次回到關係花園。 果然收穫滿滿！透過不同年齡的「內在小孩」的連結，再次去整理對父母的愛， 也發現二十歲的自己，還有未完成的功課，需要持續去探索和清理。 對於家族未出生或不被看見的長輩，透過這次排列…
深深感謝每一個階段的自己
這是一堂深層療癒的課程。 這次的旅程，我重新面對胎兒、3歲、6歲、12歲、16歲的自己。 原來我的不安全感、我的不配得、孤單，是小時候就存在的。 我一直ㄍㄧㄥ著，但用ㄍㄧㄥ過生活，壓抑自己，等於惦著腳尖走路， 很疲累，也不知道自己到底是誰？…