活出精彩的生命
感謝〈關係花園〉和〈智慧花園〉帶來這麼美的工作坊… 其中我經歷悲傷，也經歷恐懼，感謝園丁的支持， 讓我得到力量穿越我內在的傷痛和陰影。 這三天裡，我也經歷了很多很美、感動的過程… 一點一滴地感受〈愛〉的力量， 謝謝老師的指引！ 最後，我想說…
學員心得分享-活出角色
共 92 篇，第 7 / 8 頁
面對自己，活出自己的人生
感恩姐姐的引導，把我帶到〈角色工作坊〉。 本以為“角色”課題很簡單，就是 女兒、妹妹、姐姐、伴侶、下屬等… 但若無法認識自己、接受自己，在各個角色中也不會做得好，全然投入。 過程中，我遇見我的“內在孩童”，因為缺乏 歸屬感、重要感、安全感，…
無論我是一個什麼樣的人，我愛我自己
千言萬言，只能說對於這三天的經歷，除了感謝，還是深深的感謝… 要出國留學了，也是時候真正“轉身”了，就來複訓〈角色工作坊〉。 第2次上〈角色工作坊〉情緒特別複雜… 在某些環節，因為自己的不安、恐懼和不篤定而逃開了，但仍有很深的感動。 即使我…
學會為自己的生命負責
謝謝老師、謝謝這次的學習，讓我學會為自己的生命100%負責！ 〈角色工作坊〉讓我看到每一個發生背後的根本原因， 或許很難接受，但卻是最真實的真相－－外面沒別人。 學習以前，習慣將責任推給別人、環境、命運、際遇， 反正一切的不如意、不順心都是…
生命一定會因此而有所改變
上這工作坊之前，本來就是帶著困擾和煩惱來上課。 一直覺得自己不開心很久了，卻總是找不到原因。 最近遇上了更多的發生，我感受自己的低潮和痛。 上了工作坊之后，我獲得了解放！ 把困在心裡的情緒都解放了出來！ 更重要的是，知道了這些情緒的來源。…
放下面具，真正做自己
在【角色工作坊】三天兩夜裡，它讓我找回我自己。 在這些年來，我都是為別人而活，帶著很厚的面具， 不讓自己放下，越來越不舒服，感覺很脆弱的自己， 沒有信心，害怕別人的眼光，害怕自己不受歡迎。 【角色工作坊】讓我發現自己的內在小孩。 長久以來一…
看見自己比較的背後，竟是…
這三天二夜所發生的事，留下非常深刻的印象！ 過去的自己喜歡比較，雖然沒有說出口，但都會在心裡面暗自比較。 每天都在看別人的錯，經過學習走一些過程，才發現自己心裡其實很自卑， 需要通過看見別人的錯，自己才能生存，才會比較好過。 透過課程，我學…
面對自己，愛自己，成為快樂的人
第一次深深地去了解自己，才發現自己真的活得好假，好累啊！ 以前的我，一直認為自己沒事，可以用這樣的模式過我的下半輩子。 忽然發現自己帶的面具，以及穿的盔甲，都掩蓋不到自己內心的渴望。 渴望活出自己，渴望解放自己，渴望放下所有的怨與恨… 感謝…
這三天，我終於找到“出口”
從【角色工作坊】，我深深體會到人與人之間都很愛玩遊戲。 還沒有進入之前，我看到自己在家庭、社會和兩性關係的【牢籠】， 我無力解決，這三天，我終於找到“出口”！ 我要學習放下、尊重和接受。 在【內在孩童】的環節，之前我回到了9 歲的我， 一直…
善待自己，感覺自己的存在
這三天的工作坊，感覺活出自己的部分，真的讓我真正的釋放了自己。 更清楚、了解原來生命裡扮演著【自己】的角色，有多麼重要！ 有多少人能真正看清自己，接受自己，愛自己？ 如果不是通過上課學習，還不知道原來自己傷害自己多深。 原以為很愛自己的我，…
期待自己精彩的人生
第二次到花園摘花（學習）。 如今帶著奇妙的感覺，暫時離開花園（前往英國唸書）。 【角色工作坊】繼【關係工作坊】之後， 整理外在與他人的關係之後，回到自己的身體上、心靈中、靈魂裡… 好好投入，面對自己，認識在自己裡面的內在小孩， 與自己的內心…
愛回來了
謝謝關係花園與智慧花園！ 很幸運能參加這次的【角色工作坊】。 這三天裡，我最大的收穫就是：愛。 在這之前，我是拒絕愛的，拒絕我的父親， 沒有好好地把愛帶在心上。 但現在不同了, 愛回來了！愛的力量真偉大。 本來的我很無助，但通過老師的引導，…